小满后吃什么菜好，小满吃什么好-360防治网

小满是夏季第二个节气，此时在我国北方地区温度也开始升高了，为了预防暑热，会吃一些洋葱来调节，洋葱具有解热杀菌等功效，食用之后对身体有一定的好处，口感也比较脆爽清甜。在正月十五这一天，很多家庭都会准备一条鱼作为主菜之一，寓意着新的一年里财运亨通、生活富裕。自古传说小满是蚕神的生日，因为南方养蚕较多，小满又是幼蚕孵出、桑叶生长的重要时间节点，因而对祭蚕神也相对更重视一些。

二十四节气之小满：饮食习俗，小满吃的传统食物有：苦菜、苦瓜、杞苗、麦糕饼、莴笋、蒲公英等，小满其它养生食物还有冬瓜、马齿苋、洋葱、鲫鱼、苡仁、玉米、扁豆、水芹等。有句老话叫小满有雨麦收好，稻花田里说丰年，意思就是如果小满节气时有降水，水稻和小麦都能得到很好的生长，也就意味着会有一个好的收获。黄瓜也是我们常见的一种夏季蔬菜，新鲜的黄瓜鲜嫩多汁，用它当水果吃或者是替代米饭吃都不错。

1、小满这天吃甜菜还是苦菜

小满时节，饮食以清淡为宜，而过去这个时候，正是各类野菜上市的时候，包括苦菜在内的野菜。我们除了多喝水防暑降温外，还要记得吃4菜1粥，平平安安地过好夏天。天气比较热的时候，往往胃口会变差，这个时候可以吃一些玉米，玉米在我国种植食用历史比较久，它不仅吃起来口感比较好，还有调节食欲的作用，有利于身体健康。