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答：相关器材的主要特点是小、轻、便，如筋膜球、弹力带等，既能满足官兵在营区训练，也适合部队动中训特点，很多训练的器材也可以用毛巾、背包带、水壶等身边的器材来代替。根据军委机关组织的训练伤问卷调查，军事体育训练中心会同全军军事训练伤防治与研究中心进行大数据分析，部队常见训练伤主要部位依次为足踝、膝关节、腰、小腿、大腿及髋部、手、腕、肩等，前三个部位占总数的一半多。

一方面，现代化的生活方式导致部分官兵存在不同程度的运动功能缺陷，影响完成军体训练动作，增加训练伤风险，甚至出现简单动作、严重伤病的情况；另一方面，调研发现部队官兵常见训练伤中骨关节损伤约占26.31%、软组织损伤约占31.15%，而关节和软组织的损伤大多数可以通过功能训练进行有效预防。

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课目选择上，根据岗位任务特点和自身体能情况进行选择，比如，对负重和奔袭能力要求高的部队可加强足踝与小腿、膝关节课目的训练；感觉某些部位疲劳、肌肉紧张的，可选择练习相应课目。去年试训时，官兵接受度较高，认为对预防伤病比较管用，足踝与小腿、腰髋部课目最实用，还有的官兵反馈肌肉拉伸动作能有效缓解酸痛，对于长期大强度训练导致的肌肉紧张有明显放松作用。

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答：功能训练是近年来体能训练的前沿方法，主要针对运动功能障碍进行干预矫正、降低损伤风险，对官兵的军体训练很有现实意义。在军体训练中增加功能训练，有助于提升官兵训练动作质量，也有利于官兵防未伤。答：设置功能训练课目的机理链路是软组织松解→肌肉拉伸→稳定性训练→功能力量强化，每个课目择优选择这4个方面的动作，共14～18个动作。功能训练课目作为新的训练课目首次进入军体训练领域，具有什么样的功能？