芒种节有什么忌讳，芒种节吃什么好-360防治网

每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成，各地都要举行安苗祭祀活动。在南方，每年五、六月是梅子成熟的季节，三国时有青梅煮酒论英雄的典故。意思是讲，芒种节气适合种植有芒的谷类作物；其也是种植农作物时机的分界点，过此即失效。芒种已近五月间，百花开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。

百合，有润肺止咳，清心安神的作用，如果用于是阴虚肺热所致的干咳无痰，或者痰少质粘，可以用百合和大米熬粥喝，因为大米是白色，中医讲白色入肺，有清肺的作用，而百合能滋肺阴，所以对于阴虚肺热的咳嗽有一定的疗效。其他适合在芒种期间吃的蔬菜水果包括西红柿、黄瓜、茄子、芹菜、芦笋、西瓜和草莓。芒种期间不要吃油腻或重口味的食物，这是中国唐代医药学家孙思邈在一千多年前提出的养生建议。

1、芒种节的风俗吃什么

通常来说，能够降低血压血脂的蔬菜和糙米应该是芒种期间首选的食物。芒种节气，气温不断上升，同时雨量也越来越充沛，空气湿度大，无论是南方还是北方，都有出现高温天气的可能。在这个节气到来的时候，农耕方面的特征是非常丰富的，因此，有相当重要的意义。芒种一词最早出于《周礼》，谐音为忙种，是中国农历二十四节气中的第九个节气。无障碍浏览进入关怀版专栏/ 二十四节气——芒种的来历与风俗，你知道多少呢？

青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质，但是，新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，需加工后方可食用，这种加工过程便是煮梅。农历书说：斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也。贵州东南部一带的侗族青年男女，每年芒种前后都要举办打泥巴仗节。

百合也有清心安神的作用，用于失眠的辅助治疗，可以配合小米同用，因为小米是黄色的，中医讲黄色入脾，有健脾的作用，可以用于心脾两虚所致的心烦不寐，失眠多梦，神疲乏力，肢体倦怠等。在芒种时节，如果经常感到口渴乏力，就应少吃羊肉、猪肉、辣椒、洋葱和姜。