立夏的风俗和禁忌，立夏的风俗与习惯-360防治网

煮粥时加些荷叶，味道清香，粥中略有苦味，可醒脾开胃，有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用；煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。汉代也沿承此俗，《后汉书·祭祀志》载：立夏之日迎夏，于南郊，祭赤帝祝融，车旗服饰皆赤。

立夏称体重这个习俗相传来自三国时期，据说立夏这天称过体重之后，就不怕夏季炎热缠身，让人日渐消瘦了；大人会提前准备一杆大木称，称钩上选一个箩筐或者是凳子，老人和小孩坐在凳子上或者站在箩筐中，上称记录一下自己的体重，等到夏天结束再称一次，做一个对比，体重增加称发福，体重减少是消肉。

1、立夏的风俗和忌讳

夏天人们由于大量出汗，体力消耗大，容易疲乏，食欲减退，这时吃上一个鸡蛋，可以快速补充体力，还可以提高自身的抗病能力，对安然地度过盛夏酷暑是非常有利的。王瓜是华北特产的药用爬藤植物，在立夏时节快速攀爬生长，于六、七月更会结红色的果实。蝼蝈，蝼蛄也，适宜温暖潮湿的环境中，随着蝼蛄的鸣叫，夏天的味道浓了。立夏这天，南方人喜欢用赤豆，黄豆，黑豆，青豆，绿豆等五色豆拌合白粳米，煮成五色饭，俗称吃立夏饭。

2、立夏的风俗浙江

立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的首先个节气，交节时间在每年公历5月05-07日，此时北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°。民间习俗还有立夏吃蛋，石头都踩烂，说立夏时吃鸡蛋鸭蛋可以增强体质，还可以耐暑。根据当地史料记载，我国古时每年立夏节气，民间形成了吃粥、挂蛋等习俗。

3、立夏的风俗来历

立夏饭也被称为五色饭，越来越多的人们会用雷笋、豌豆、蚕豆、胡萝卜、腊肉或腊肠等食材来代替四种颜色的豆子做立夏饭，营养丰富，咸香美味。另外，新鲜蔬果中还含有丰富的维生素和膳食纤维，维生素C可以提高机体免疫能力，同时也有美白，抗紫外线，防止晒黑的作用。在民间，有立夏吃蛋，石头踩烂的说法，意思是立夏吃蛋，人就会劲头足。

4、立夏的风俗习惯有哪些

有的立夏食笋，有的立夏喝酒，都是赶在节日这天，名曰立夏见三新，南方地区旧时逢立夏日，各家蒸新茶，并配以各种水果，馈赠亲戚邻居。立秋的时候再称一次，看看夏季长了多少，能说明我们的（身体）情况的。立夏以后气温渐升，易出汗，汗为心之液，若此时再剧烈运动，容易造成机体缺水，故应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，并在运动后适当饮温水，补充体液。