青海人参果怎么吃才好吃，青海人参果吃法-360防治网

榨汁饮用：将熟透的人参果洗净去皮，切成两半放入榨汁机中，加适量牛奶启动榨汁按钮，将榨好的果汁倒入杯中，淋上适量蜂蜜即可。虽然人参果美味可口，但不可多食，每周食用2 次即可，以免对身体造成负担。而且人参果对各种癌症和冠心病、高血压、糖尿病有良好的防治作用，是理想的食疗保健水果。油锅烧热下肉片煸炒，七八成熟时加人人参果片和佐料，再炒熟装盘即可。

人参果含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有清热解毒、凉血消肿、滋阴补肾等功效。青海人参果是当地最有名的特产之一，这种水果具有提高性欲和降低血压和血脂等多种功效，它的外观类似于树根的样子，是一种多年生的根茎类果实。在青海当地人也有些人把人参果与大米一起制成八宝饭，与当地酥油一起食用，味道十分诱人。选择一个人参果时，应该注意以下几点：形状要饱满、色泽要均匀、手感要柔软有弹性、气味要清香。

1、青海人参果图片

总的来说，人参果的食用方式多种多样，可根据个人喜好和需求选择适合的食用方法。这种吃法能够增加口感和营养价值，而且蜂蜜还有助于消化和吸收人参果中的营养成分。人参果的营养价值极高，既是低糖低脂，亦富维生素C，蛋白质含量也高，还含有十九种氨基酸以及钙、镁、硒等十几种人体必需的矿物质和微量元素，有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美容的功能。

2、青海人参果干蕨麻多少钱一斤

人参果250克，猪肉100克，精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。最后提醒大家的是，虽然人参果的营养价值很高，但是也要适量食用。例如，可以将人参果和苹果、橙子、草莓等水果一起榨汁，这样能够增加维生素和矿物质的摄入量。即将人参果洗净，纵切至2/3处，让一部分果皮与果肉相连，将果瓤挖去，再将肉馅填人其中，入笼蒸熟，取出待温，用洁净的快刀将其横切成片，然后食之。

3、青海人参果蕨麻图片

人参果是一种营养丰富的水果，它含有多种维生素、矿物质和蛋白质等，对人体健康有很多好处。人参果富含多种维生素、蛋白质和矿物质，对身体有很好的滋补作用。青海人参果煮饭也是一种不错的选择，大家可以把它清洗干净以后直接与多种米类一起煮制成粥，用青海人参果制成的粥不但营养丰富，还人浓浓的甜香之气。

4、青海人参果的功效与作用禁忌

目前最新各个地区发布的人参果价格分别是无锡人参果价格10.42元/公斤、河南人参果价格5.00元/公斤、山西人参果价格10.60元/公斤、北京人参果价格是6.25元/斤、豫南人参果价格是4.8元/斤、兰州人参果价格是3元/斤、甘肃人参果价格是3.8元/斤。选购人参果时，应该选择表皮光滑、无破损、颜色均匀、果实饱满的果实。