竹荪富含膳食纤维，每100克竹荪纤维含量46.8克，是韭菜的19.3倍，南瓜的58倍（含量0.8克），能解油腻助消化，排便更顺畅。为了分享艺术与生活的美好，她在不同的国家居住时，总喜欢在自宅中举办派对，与朋友分享艺术与生活的美好，退休后除了四处旅行外，时常逗留北京，与许多艺术家、收藏家、文人雅士过从往来。
竹荪颜色又黄又白，而白色入肺，黄色入脾，总的来说偏于补肺，有健脾润肺、止咳的作用，秋天吃缓解肺虚热咳。竹荪其丰富的营养价值和鲜美的味道，令其自古就位列草八珍之一，是满汉全席不可或缺的一道食材，古代的宫廷贡品，近代的国宴名菜。国家质量监督检验检疫总局发布《2016年第112号公告》，批准长宁竹荪为国家地理标志保护产品，划定长宁县现辖行政区域为保护区域，自即日起实施保护。
1、竹荪的拼音
饮食/特产美食特产熟食干货香菇蘑菇生鲜农产品食材菜谱食谱家常菜蔬菜饮食健康干货粮油速食品牌榜姬松茸城市/地区地域网购/购物。野生竹笋分布于世界许多国家，例如日本、印度、斯里兰卡、印度尼西亚，菲律宾、朝鲜、美国、古巴、巴西、英国、法国、俄罗斯、墨西哥、澳大利亚，以及东非等都有竹荪分布。我们的竹荪远离城市，远离污染，只选择原生态的原材料制造，不熏硫，不染色，天然，坚持绿色健康原生态，口口安心。
2、竹荪的种植方法
竹荪，也叫竹笙、竹参，其实是一种菌菇类，长在竹子的根部，因为菌柄顶端有一圈细致洁白的网状裙，从菌盖向下铺开，所以也被称为雪裙仙子。我们将会将此次参与一百多位匠人的作品，逐步放在微店里，欢迎朋友线上浏览，并踊跃采购，给我们这些优异的匠人更多的支持。
3、竹荪的嘌呤高吗
元蘑学名亚侧耳，又叫黄蘑、冬蘑，是一种生长在桦树等阔叶树腐木上的野生菌，在我国东北、云贵川地区分布较多，和榛蘑、猴头菇并称为东北三大蘑，味道与海鲜相似，用元蘑做菜肴，荤素兼宜，有炒、炖、烩、烧等多种吃法，它的营养价值也很高，具有增强身体机能、舒筋活络、补充微量元素等功效及作用，和小编来一起看看吧。它的滋味鲜美，香味浓郁，自古就被列为草八珍之一，更重要的是它营养价值还特别丰富，是不可多得的山珍美味。
4、竹荪的泡发
颜色过白的可能是用硫磺熏过的劣质竹荪，闻起来味道刺鼻，口感酸涩，不宜选购。榛蘑是一种常见的可食用野生菌，新鲜榛蘑鲜嫩肥厚，可以烹饪各种美味佳肴，但需要先将它清洗干净，先去除菌茎，然后刮除菌褶，然后在水中泡洗，除掉泥沙和虫子，不过榛蘑的保质期较短，所以一般买的都是干榛蘑，干货需要泡发后才能烹饪，需要浸泡2-3个小时，浸泡榛蘑的水还可以添加到其他菜肴中，来一起和小编看看吧。
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