粉蕉的各种吃法，粉蕉禁忌相克-360防治网

粉蕉也叫做小米蕉，它里面含有较多的镁元素和钾元素，都是人体所需要的能量，但不可吃太多，不然会引起血液中镁。叶纤维为芭蕉布（称蕉葛）的原料，亦为造纸原料，假茎煎服功能解热，假茎、叶利尿（治水肿，肛胀），花干燥后煎服治脑溢血，根与生姜、甘草一起煎服，可治淋症及消渴症，根治感冒、胃痛及腹痛。

肾炎患者是不可以吃香蕉的，因为香蕉中含有大量的钾、镁元素，肾炎患者的派滤功能比较差，香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调，进而促进肾病的加重，所以肾病患者最好不要吃香蕉。咳嗽多数情况下是出现感冒的症状，伴有食欲下降、乏力、嘴巴苦等，粉蕉口感好，不仅能提升咳嗽群体的食欲，还能消除嘴巴里的苦味，丰富的膳食纤维能促进肠胃消化与吸收，为咳嗽群体提供身体所需能量，缓解乏力，提高免疫力来对抗病毒等。

1、粉蕉和香蕉有什么区别

没成熟的粉蕉会有一股青涩的苦味，而成熟的粉蕉则没有涩味了，不过仍旧含有鞣酸成分，而鞣酸具有很强的收敛作用，会导致便秘，对于肠道本身就不好的人来说，尽量少吃粉蕉，老年人和小孩也要少吃粉蕉。安神除烦：小米蕉的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、注意力涣散、极度口渴、沮丧，甚至出现幻觉的现象。

2、粉蕉的热量高还是香蕉的高

研究人员采用水提取法、醇提取法和石油醚提取法对芭蕉根的化学成分进行定性实验，水提物中含蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸、皂苷等物质；醇提物中含蒽醌、黄酮、香豆素、酚类、强心苷、蛋白质、氨基酸等化学物质；石油醚提取物中含有挥发油、甾体、油脂、内酯及香豆素等亲脂性成分并确定芭蕉根中含有氰苷。

3、粉蕉图片

香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力，维持正常的生殖力和视力所需要；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉，像胃寒、虚寒、肾炎也不要吃香蕉，以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康。總之，身體燥熱者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，可選吃大蕉(通便力更強)、皇帝蕉等其他品種。

4、粉蕉的作用功效

大蕉与香蕉的营养价值差不多，从中医角度讲，都有润肠通便功效，但香蕉性凉，芭蕉中性，固胃寒者不宜多吃，一般老年人宜吃大蕉。对于脾胃虚寒者、畏寒体弱的人不宜吃太多的粉蕉，对胆囊不好，胃肠消化很慢，正在腹泻的人，不宜吃粉蕉，急慢性肾炎和肾功能不全忌食。香蕉是可以促进胃肠道蠕动的，如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作，长期空腹吃香蕉不利于身体健康。