返潮其实也是一种自然现象，常常发生在冬季向春季的过渡时期，那么家里返潮该怎么办呢？家里返潮怎么办：食品返潮：大米中放海带抑霉菌食物尽量放在冰箱。地面返潮：用盐水拖地干更快，在返潮的天气我们只需要用热水来拖地，里面再放一点食盐。有些人出现沮丧、抑郁情绪；儿童常表现易哭、吵闹或叫喊；女人更喜欢唠叨，脾气更暴躁，人的性欲减弱；而神经官能症病人则感烦躁、失眠，甚至产生冲动的行为；抑郁病人会出现症状恶化。
算上返潮的时间，如果整个阴道出血不超过8天也算正常，如果出血时间超过8天，可能是异常的现象，比如有子宫内膜息肉或子宫黏膜下肌瘤，都可能会导致阴道出血、淋漓不断、月经拖尾、月经返潮，做彩超或宫腔镜检查可以知道原因。再次，女性在月经过后立即进行剧烈运动，或者同房对子宫内膜造成刺激，从而引起月经返潮，而且女性患有妇科疾病，例如阴道炎、宫颈炎、子宫黏膜下肌瘤、子宫糜烂等，也容易引起月经返潮。
1、返潮现象有哪些
医学上并没有月经回潮这个词，一些女性将月经干净后数天出现的再次出血称为月经回潮，其实这种称法不科学。最后，女性气滞血瘀是由于月经期间经血没有全部排出体外，子宫内有一定残留，延时排出，导致月经返潮，女性在月经期间要做好护理，出现月经返潮时建议去医院进行检查。女性月经净后几天又会出现回潮，一般一至二天，量不会太多，如果离月经时间比较长的话应该不是月经回潮。
2、返潮现象的实质
月经出现返潮现象其原因有如下几种：首先，考虑是机体内缺乏微量元素，缺失铁元素导致出血。冬季向春季过度的时节，有时家里会出现潮湿现象，如果处理不当很容易造成损伤，那么形成返潮是怎么回事呢？
3、返潮现象的原因
也有部分人内分泌失调，卵巢黄体功能萎缩不全会出现这种情况，需要抽血化验性激素六项查明原因，部分人有宫颈糜烂或宫颈炎，在月经未完全干净时有同房出现接触性出血，也可能被认为是月经返潮，需要做宫颈TCT和HPV检测，查出原因再治疗。墙壁返潮：冬季墙壁返潮可以涂上一层石膏板，或者刷一层防水涂料，就可以达到防潮效果了。
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