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纯粹吃榴莲并没壮阳的作用，可是可以促进身体所需的能量和多种营养元素，有强身健体的功效，男士适当吃一些榴莲，会感觉自己身体变好。榴莲是一种热带水果，花果期很长，在终年高温的气候下才能生长结果。像6、7月份的时候，气温正酷热，榴莲逐渐自然成熟，都不用人来采收，榴莲就自己爆出了，这个时间段的榴莲绝对是最新鲜的。

此外春天不太适合吃榴莲，榴莲是比较清补的事物，春天吃会使体内的肝火加剧，容易引起一些就病，最好少量吃。除了这些，榴莲还会在其它月份出产，但是其它季节的榴莲的营养价值并不很高，所以建议大家在六月和七月时食用榴莲。榴莲是温性食物，一次性吃太多易上火，同时榴莲的糖分和热量都非常高，吃太多容易长胖，要控制一点。在平时除了吃榴莲以外，一定要多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激、油腻的食物。

1、榴莲什么时候吃最好的营养

在其他季节，你可能只能吃到进口或储存过的榴莲，其口感和品质都会受到影响。榴莲不熟该怎么放才能熟，比较推荐这个方法，而且榴莲的奶味还是很足的，都不会坏。由于榴莲是热带水果，人力、运输成本高，加上投资榴莲资金大，等待榴莲完善的时间长，加上榴莲掉果率大，运送期间还容易霉变，因此促使榴莲的价钱一直居高不下。

2、榴莲什么时候吃不易发胖

一般是7-9月份，夏秋之交的这个时候，榴莲一般在每年7月份上下就完善，在完善后2-4个月就发售，因此9月份的榴莲味儿就最好，10月份以后就略微差一些，一般一年内别的的时间点也有卖榴莲的，但是当季的榴莲较为美味。虽然榴莲的营养成分很高，但是榴莲属于热性的食物，可以给孩子适当的吃些。好的榴莲品种大多产自泰国等东南亚国家，它成熟的季节在每年的5~9月，当季采摘的金枕头榴莲香气柔和、滑似黄油，最为美味。

3、榴莲什么时候吃不长胖

榴莲一年四季都有卖的，一般榴莲自然成熟的一个时间每年的6、7月份，还有一种金枕榴莲在11月来临年2月份完善，完善后2-4个月就上市了，一般7至9月夏秋之交的榴莲最好吃。而吃榴莲一般有以下好处：①三大营养素都很突出：榴莲的碳水含量达到28.3g/100g，约是苹果的3倍；蛋白质达到2.6g/100g，是苹果的十多倍；脂肪含量则近4%。

4、榴莲什么时候吃最好呀

此外，在这个季节里，榴莲的价格也相对较低，所以可以说这是享受美食的最佳时期。病情分析：一般而言，榴莲需要一年的高温环境才能生长结实，所以说榴莲的成熟期实际上是在每个月的6月和7月，而上市时间则是在每年的9月到12月之间。微量营养素丰富：榴莲维生素B族含量丰富，维生素E、维生素C和维生素A等含量也较丰富，算得上是水果界的维生素补充小能手。