现在是几点了，现在是几伏天了有人知道吗-360防治网

传统历书规定：夏至后第三个庚日开始为头伏，即初伏；第四个庚日为中伏，即二伏；立秋后首先个庚日为末伏，即三伏。因为每隔10天便是一个庚日，所以夏至后的第三个庚日就出现在了7月15日（庚辰日）。今年将从7月15日这一天正式入伏，并将于8月23日迎来末伏的最后一天，整个三伏天将持续整整40天的时间。

特别是老年朋友，如果在伏天坚持灸关元穴，尿频尿急、前列腺问题就自己解决了，中老年人常灸关元穴可以强身健体，延年益寿，大家不妨试试。提醒您，2024年入伏时间是7月15日，今年的三伏又要长达40天。由此我们可以知道：7月15日是入伏的时间，也就是三伏的首先天。又因为立秋后一庚数末伏，2024年8月7日立秋，立秋后的首先个庚日对应的是8月14日（庚戌日），由此我们推算出8月14日就是进入末的日子了。

1、现在是几伏天了有人知道吗

早了解入伏时间，我们可以提前安排好生活起居，在饮食上做好相应调整，适量食用解暑的食物，避免长时间停留在户外，减少外出和活动，防止中暑的发生。年三伏天的时间表如下：伏前：2024年7月5日-7月14日，共10天；初伏：2024年7月15日-7月24日，共10天；入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热。

2、现在是几伏天了7月31号

今年是从7月15日开始入伏，共计有40天，是一个加长版的三伏天。中伏：2024年7月25日-8月13日，共20天；末伏：2024年8月14日-8月23日，共10天今年7月15日开始就将进入三伏天，大家要做好准备哦！总结：由于每年夏至后的首先个庚日出现在不同的时间点，所以入伏的时间并不固定，而庚日出现的早晚也直接决定了三伏天的长短。

3、现在是几伏天了立秋是几月几日

伏天开始，人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，腠理开泄，一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵。俗话说冬养三九，夏养三伏，三伏是一年中气温最高、湿气最重的时节，很多病都是三伏天落下的，如果能利用这段时间好好调理，就能养好身体，赶跑疾病！这是因为你可能在伏天时期常做以下事情而导致了寒气入体：受凉，如洗冷水澡、趟凉水、吹空调等，常吃冰凉的食物，如冷饮、冰镇水果等。