七下八上通常指我国华北和东北地区7月下旬到8月上旬降水最为集中，且雨热同期的阶段。地球表面的陆地和海洋是一个巨大的热库，一般而言，即使太阳直射点开始往南移，北半球地球表面接收的热量仍大于放出的热量，能量是在不断的累积，并向大气中释放，导致平均温度持续升高，往往到三伏天达到鼎盛，随后再下降。劳歌》和《观刈麦》两首诗描绘了三伏天的炎热天气和农民的艰辛。
伏天的特点是湿度非常大，在这种天气条件下人体汗液排泄不畅，皮肤发黏，容易出现轻度瘙痒感。三伏天出汗多，人体中各种维生素(维他命)损失也多，这个时候吃点猪蹄，可以很好的补充维生素，提高身体免疫力。三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由二十四节气和干支纪日的日期相配合来决定的。
1、三伏天到8月几号
今年的初伏和末伏都是10天，但今年的中伏比较特殊，因为从7月25日进中伏，到8月14日进末伏，这期间有20天，意味着在中伏之后还会再闰一个中伏，将中伏的期限延伸到20天。对于南方而言，我国三伏天的开始往往对应着江淮梅雨的结束，副热带高压向北扩展，并逐渐控制江淮、江南地区，强度也可能会进一步加强。三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。
2、三伏天到8月几号结束
关于三伏，民间还流传着很多谚语，比如北方常用头伏饺子二伏面来反映在伏天期间，天气炎热潮湿，食欲减退，饺子正是传统习俗里开胃解馋的食物，同时面食也有助于补充因高温出汗而流失掉的蛋白质等物质。三伏天是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，是一年最容易生病的时候。随着年龄的增长，身体免疫力也在逐渐下降，三伏天一定要注意预防这四种病症，如有感觉到不适，一定要及时就医。
三伏天的炎热使得人们感到非常不适，但是我们可以吃一些去火、清热、去湿的食物来帮助我们调理身体。天干（甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸）共十个，两个庚日之间相距十天，因此初伏、末伏都是十天。入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。
出伏天是哪一天2022 出伏后还要热多久古人对于一年四季的变化，观察是十分细致入微的。俗话说：冷在三九，热在三伏，三伏天通常出现在小暑与处暑节气之间，是一年之中最为闷热的时段。伏天开始，人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，腠理开泄，一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵。三伏天除了喝热汤面，还可以吃过水面，面条出锅后用凉开水过几遍。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 80448874@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：http://fz.360biao.com/jishengchongbing/24825.html
