香菜学名芫荽,《本草纲目》记载它性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢。其实,香菜的营养在蔬菜中还是很努力的,对于不排斥香菜的人真的是强烈推荐吃!一、香菜虽然是健康的蔬菜,但除了味道让很多人敬而远之以外,也并不是每个人都适合食用。用小碗接一碗水,把香菜根泡在其中,放入冰箱冷藏,每2日换水一次,即可较长时间保存香菜。香菜中的钾含量为272mg/100克,比香蕉还高,对有控血压需求的朋友较为友好。
青花椒产区金沙江流域的金阳、布拖等地,沿青衣江的洪雅、丹棱、峨眉等地;四川盆地、盆周各县均为近年发展的新产区。香菜具和胃调中的功效,是因香菜含有特殊气味的挥发油,在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。中医还认为,香菜有温中健胃的作用,寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部疼痛、消化不良等症状。
1、香菜产地价格表
四川省花椒产量10万吨、重庆市产量7.4万吨、陕西省花椒产量6.26万吨,累计占全国总产量的51.6%。香菜辛温解表,其香气可以刺激汗腺,增加排汗,有助于排毒、防感冒。将香菜根部切除,择去烂叶,黄叶,摊开晾晒一两天,然后编成香肠一般粗细的长辫子,挂在阴凉通风处晾干。脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒的作用,可在煮粥时放入消食理气的橘皮、生姜,在即将出锅时撒入香菜末,做成香菜粥来喝。
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