地骨皮的功效与作用吃法，地骨皮的功效与作用禁忌症-360防治网

材料：新鲜莲蓬（含莲子）1个，脊骨500克，白扁豆20克，红枣2颗，蜜枣2颗，陈皮1小瓣，茯苓10克，食盐适量。适用于血虚发热，阴虚之骨蒸潮热，温热病热入营分之午后发热，及原因不明的低热。

然牡丹皮辛苦微寒，偏清散而性燥，虽不敛邪但有伤阴之嫌，故善治阴伤不甚之无汗骨蒸；专入血分，能活血化瘀，有凉血而不留瘀、活血而不动血之优点，且善清泄肝火，又善治血热斑疹、血滞经闭、痛经、月经不调、癥瘕、跌打瘀肿、肠痈腹痛、肝郁化火胸胁痛及肝热目赤肿痛等。从中医的角度看，玉米须性平，味甘、淡，归膀胱、肝、胆经，它最突出的作用就是利尿消肿、利湿退黄。

1、地骨皮的功效与作用及食用方法

而这个方子里的石膏偏寒，可清脾胃、清肺热；知母，清肾中的热邪，使津液化源正常；粳米、人参，补气生津、止渴降糖；甘草，就负责调和药性，避免过于寒凉伤到患者的脾胃。治消渴日夜饮水不止，小便利：地骨皮（锉）、土瓜根（锉）、栝楼根（锉）、芦根（锉）各一两半，麦门冬（去心，焙）二两，枣七枚（去核）。治小儿肺盛，气急喘嗽：地骨皮、桑白皮（炒）各一两，甘草（炙）一钱。

我从事糖尿病临床工作已有40余年，从医多年帮助了数万例糖尿病及多种并发症患者得到了缓解，并在治疗糖尿病及并发症等方面，积累了丰富的治疗经验。仁术便览））（2）地骨皮三两，砂仁一两，黑枣四两，砂仁藏内，分四剂，用水二碗，煎七分，露一宿，五更热服，深者三贴必效。

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实际上，从营养学的角度来看，芹菜叶可不是边角废料，它的胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸、镁、硒、不溶性膳食纤维含量都在蔬菜中名列前茅。点评：《失眠人群食养药膳技术指南》2023版中推荐的这道汤方，可疏肝清火，养血安神，尤其适用于夏季肝郁化火型的失眠人群（表现为心烦、入睡困难、烦躁易怒、胸闷头痛、面红口苦、便秘尿黄等）。

说起用荷入膳，多数人都会首先时间想到经典的荷叶饭，其实，荷叶本身也是夏日靓汤的优质食材。地骨皮与牡丹皮：两药均能退虚热、凉血，治阴虚发热、骨蒸潮热、血热吐衄、经前发热、月经先期。大剂量对心脏有抑制作用，心功能不全等心脏病患者不宜大量长期服用。