现行的二十四节气，是在古人二十四节气的基础上发展而来的，依据的是太阳在回归黄道上的位置，即把太阳周年运动轨迹划分为24等份，每15°为1等份，每1等份为一个节气，开始于立春，结束于大寒，当太阳达黄经135°，即为立秋节气，时间在每年公历的8月7日或8月8日。至于冷飕飕和热死牛，只是夸张的表达方法，目的就是为了通俗、形象地表达这个秋天的冷热程度。
公秋和母秋的划分，主要看立秋当日农历日子是单数还是双数，按照古人的说法：单数属于阳为公；双数属于阴为母，今年立秋是农历的六月二十二日，因此今年是母秋，立秋过后进入末伏，因此今年立秋前后这段时间可能会天气炎热，防暑降温不能掉以轻心。老话：上午立秋，冷飕飕；下午立秋，热死牛，2024年立秋在哪？
1、8月8日立秋算早还是晚
立秋是夏季和秋季的过渡期，我们的生理变化以及代谢能力都会随着气温的降低而出现改变，因此在养生上面，我们也要从养阳转变为养阴。不过大家也不必心急，立秋以后虽然不能马上凉快下来，但昼夜温差开始变大，早上、傍晚吹的风，已经可以感受到一些凉意了，没有之前那么闷热了。按照农谚的说法，那么今年秋天应该是个凉爽的秋天了，你觉得有道理吗？早睡早起，呼吸新鲜的空气，保持适量的运动，是最简单的秋季养生方法。
中医认为，立秋之后是最佳的滋阴补气的时间，这个时候千万不能熬夜，早早入睡，可以达到滋养肝阴的效果。最近这段时间，全国大部分地区都经历了一场大雨，有些地区虽然降雨已经过去了，但是高温依旧不减，很多人都盼着这个夏天赶紧结束，等立秋了，天气就会慢慢凉快下来了，那么今年是什么时候立秋呢，农谚早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛，又是什么意思？
在古代，最初确定立秋节气，是根据北斗七星的斗柄指向来确定的，随着时间推移，人们观测到的星宿位置也在不断发生变化，而北斗七星的位置也是循环旋转，斗柄顺时针每旋转一圈为一周期，也叫一岁，当斗指西南方位的时候，就是立秋节气了。因为立秋期间并未出伏，暑气在短时间内并不会一下子退去，等到出伏以后（今年在8月20日），很快又会就进入到下一个节气处暑（今年8月23日），这时才算基本上告别夏天。
不知不觉间夏季已经进入尾声，过了大暑节气以后，立秋已经越来越近，在这闷热潮湿的天气里，人们也越来越期盼秋天的到来。民间关于立秋还有很多的俗语来划分，其中公秋爽，母秋凶这句俗语流传的特别广。今年立秋之后还有一伏，也就是从8月9日立秋之后的第二天，一直到8月19日出伏，不过今年的处暑节气在8月23日，大多数地区到了出伏后就会凉快下来，因此今年立秋后不会热的太久，也就十天左右的时间，天气就会凉爽起来。
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